kammmelija57

« Dobro jutro | Main | NOVA GODINA 2009 »

za naseg mandraka72
2008/12/17,09:38
            Formula za prehladu.


Ako postoji nešto još gore od same prehlade, to je onda preživeti noć s prehladom. Ali postoji rešenje. Sve što trebate napraviti sadržano je u formuli: i4 + (x X t3) + (y X i1) - a1 - t4 + t2 ‡ i3 + (2 X (p+p2)) + L1.
“Ova ‘jednostavna formula’ pomoći će da ipak prespavate noć i onda kada imate povišenu temperaturu, začepljen nos, glavobolju, šmrčete i kašljete,” kaže dr. Chris Idzikowski, direktor Centra za spavanje u Edinburghu. Formula je napravljena nakon istraživanja na 2000 ispitanika i kombinaciji četiri grupe faktora koji uteču na spavanje kada smo bolesni: temperatura, mesto, svetlo te hrana i piće koje smo uzeli.

Vruća kupka pre spavanja (t2 u formuli) otvara kapilare tako da telo može gubiti vrućinu nakon što izađete iz kade. Otvaranje prozora (y u formuli) i sveži vazduh omogućuju lakše disanje. Gledanje televizije (a1 u formuli) je razonoda koja se izbegava.

“Kasnonoćno šaltanje TV kanala jedna je od stvari koju bi trebalo zaboraviti kada se pripremate za spavanje začepljenog nosa i brujanjem u glavi”, kaže dr. Idzikowsky, ističući i da čarape na nogama u krevetu (t4) i boce vruće vode zapravo otežavaju san. “Mozak želi nižu temperaturu tela za spavanje. Ne trebate se tresti od hladnoće, ali ne sme vam biti ni pretoplo”, pojašnjava dr. Idzikowsky.

Uzimanje sedativa je sledeća pogreška koju rade bolesni. Lekovi (i4 u formuli), 
osobito oni koji sadržavaju paracetamol, mogu smanjiti simptome kao što su glavobolja, ali otežavaju telu da se bori s virusima jer ga umiruju.

Dr. Idzikowsky preporučuje i popiti kuvano vino s klinčićima pre spavanja, ali nikako ne preterivati, maksimalno dopušteno je 2 dcl (x u formuli).
 
                ozdravi nam brzo...
     da li si razumeo formulu...ja nisam...hahahaha

Komentari

Comment Icon

Kammmelija pročitao sam recepturu. Hvala na trudu. Formula je jasna. pozdrav

Posted by: mandrak72 at 2008/12/17, 10:13
Comment Icon

bas mi je drago...nesto se ja raspisala danas..pozdrav

Posted by: kammmelija57 at 2008/12/17, 10:19
Comment Icon

Kammmelija, kako nisi razumela? Pa receptura je skroz jasna... Evo Mandrak se vec oseca bolje:)

Posted by: casper at 2008/12/17, 10:25
Comment Icon

zato sam mu i napisala formulu da se bolje oseca...drugarski pozdrav

Posted by: kammmelija57 at 2008/12/17, 10:52
Comment Icon

Jasno k'o dan! Posebno ovo vino sa klincima, heheheehe....
Ave!

Posted by: patos at 2008/12/17, 11:57
Comment Icon

ja sam bolesan i ovo mi je dobrodošlo :) HVALA KAMI

Posted by: tanjic at 2008/12/17, 14:08
Comment Icon

dobra formula! zabeležiću je, ovo je vreme prehlada pa će zatrebati.
Prijatno!

Posted by: domacica at 2008/12/17, 15:20
Comment Icon

superiška,...
samo se iskreno nadam da neću morati da je isprobavam u skorije vreme :) (da kucnem u drvo)

Posted by: makans at 2008/12/17, 15:57
Dodaj komentar





Zapamti me

 
Accessible and Valid XHTML 1.0 Strict and CSS Powered by LifeType and blog.co.yu